早安。越来越热了,除了运动的时间,一般都离不开空调。昨天回来还是夜跑了一会儿,吃得东西热量和糖分都不低。 [ 早餐:酸奶,坚果燕麦,芒果,黑芝麻,樱桃,西生菜,凯撒酱 ] Music:Jack Johnson《Sitting,Waiting,Wishing》
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