#【丰胸操】像图片中一样,来回运动,每一组做9个来回,每次做3组。每天能坚持做3次以上最好。每天上午9~11点脾经当令,晚上21~23点三焦经当令,效果较好。从来月经开始算,第11~13、18~24天做效果最好。其余时间,坚持做效果也很好。经期停做。孕产妇及月子期不可做。满月后可以做。
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