【夏天熬夜族简单护眼妙招】1.快速眨眼,同时做深呼吸。2.闭上眼,把拇指放在太阳穴上,用食指从鼻子往太阳穴方向,*稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘。3.闭上双眼,用热毛巾捂30秒,然后换一条冷毛巾,捂30秒,重复多次。
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