材料 去皮莴笋 125g 柠檬 1/2个 冰水 200mL 苹果 105g 蜂蜜 2小匙 作法 1.莴笋**，切成小块，苹果**去皮去核切小块，柠檬切片挤汁备用； 2.将以莴笋、苹果、柠檬片放入榨汁机中，加入冰水，高速搅打均匀，滤渣后即可饮用。
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