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【上伸腿式】可以加强腰腹部力量,扩展胸腔…

瑜伽,塑身,瘦身,【上伸腿式】可以加强腰腹部力量,扩展胸腔…

【上伸腿式】可以加强腰腹部力量,扩展胸腔,舒展肩膀,使双腿收紧塑形。在保持过程中能很好的放松腰椎,同时能很有效的加强下腹部的核心力量。 

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当前图片创建者:单色°の琴键❤ 点击:85
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