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【瘦腿、瘦腰健身动作●动态图】下图中的每个动作15-20下为一组，做5组换下一个动作。坚持下去，你的身材将万人迷、无敌，自己都会为自己的好身材尖叫。瘦身福利，赶快坚持！更多瘦身方法，关注@懒人减肥宝典
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