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【精华篇！每天10分钟瘦腹部】*坦的小腹大家都想拥有，尤其是在夏天。如何收腹便成了这个夏天美眉们最迫切的需求。瘦腹的方法可以说是五花八门，这套瘦腹方法更是一种简单高效的方法！下面只需4个简单动作，每个动作20-25次。还在为水桶腰烦恼的姑娘们，动起来吧！get 

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