【9种练习动作*坦腹部】动态图片+完整视频教学。每个动作15次x3组,腹肌每天练~健康饮食+跑步&练腹肌+长期坚持,腹肌只有***能坚持到练出来,你要做失败者吗?没有腹肌的人生是不完整的,坚持一个月时间,让世界见证你的奇迹!
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