【瘦身最佳零食排行榜】 1、可每天食用：代…

【瘦身最佳零食排行榜】1、可每天食用：**食品：新鲜水果、奶、坚果、豆制品；2、每周食用1-2次：**食品：黑巧克力、干果、奶片、乳酸饮料、火腿肠；3、每周不超过1次：**食品：炸薯条、糖果、膨化食品。4、零食的健康替代品：巧克力饼干、碳酸饮料、苹果、炸薯条等。 

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