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7【简易七步瘦腿操 每天10分钟瘦大腿内侧赘肉】大腿是脂肪最容易堆积的部位，尤其是大腿内侧最为严重。以下7个动作，每个动作1分钟，休息30秒，就可以燃烧腿部脂肪，塑造完**型！还在为大粗腿烦恼的姑娘们，快快Get√起来吧 

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