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『11月14日午餐 ***蛋汤 香菇青菜 重庆腊肠莴笋片 洋葱炒猪肝』最近在看《东京厨房》，虽然天冷本能的想多摄入些高热量高胆固醇的食物，但还是被理智克制住了，要减肥法了啊，开始少食并分餐，碟碟盘盘会增加满足感，加油吧 

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