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#一星期不到 大腿瘦3cm# 初级健身减肥者的福利！下班抽出30分钟，腰、腹、臀、腿，全部瘦！瘦！瘦！**美女林可彤示范，只需一张瑜伽垫子就可以做的几个简单动作，每个动作4组，每组30次，赶紧收藏练起来吧！
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