燕麦南瓜豆浆(材料)黄豆25克、去皮南瓜112克、燕麦片10克。(做法)将黄豆泡发8-10小时;南瓜切成黄豆大小;所有材料入豆浆机用五谷豆浆功能键即可。(小贴士)燕麦片,用的西麦片或农贸市场里现轧的燕麦片都可以,不要那种加了味道的;南瓜用的黄花皮、长型的那种南瓜。
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