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【初学者】9个动作,每个动作4组,每组15-2…

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【初学者】9个动作,每个动作4组,每组15-25次,每天下班放学后抽30分钟即可,动作不难又能同时锻炼到腰 腹、臀、腿~~初学者必备哦! 

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当前图片创建者:罂粟姑娘 点击:59
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