红糖黑米粥，黑米有滋阴补肾、健身暖胃、…

红糖黑米粥，黑米有滋阴补肾、健身暖胃、明目活血等功效，最适于孕妇、产妇补血之用，又称“月米”、“补血米”。所以我觉得不错，就煮了一锅自己随意补补。 博主：沐春膳 

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