所谓的“戒掉”……是指“全部”、“彻底”…

所谓的“戒掉”……是指“全部”、“彻底”！什么“一下子”、“一点点”、“一瞬间”……和你一直在做是没什么两样的。想要“戒掉”或“去做”某件事－－ 意思是一样的!需要的只是行动和诚意！是对自己的诚意！不管对象是谁－－决定做什么、或是不做什么，都是和自己的约定！ 

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