【八种花式*板腹肌练习】作为腹肌练习的…

【八种花式*板腹肌练习】作为腹肌练习的神器——plank*板支撑已经风靡全宇宙了。快来练练这套花式*板支撑，对腹肌的刺激更强，效果更佳！夏天到了，快来练腹肌！ 

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