奥尔良烤鱿鱼筒 材料： 鱿鱼一个，奥…

奥尔良烤鱿鱼筒 材料： 鱿鱼一个，奥尔良调料一大勺，油适量 做法： 1，鱿鱼去内脏，剥掉黑膜。 2，擦干水分，加入一大勺奥尔良调味料，里里外外充分抹上调料，装入保鲜袋冷藏一个上午。 3，取出后，抹上油，放入烤箱或者空气炸篮里。 4,预热后，190度15分钟。 5，取出翻面再涂油，190度12分钟即可。 

查看大图(源图)