什蔬咖喱炒饭 胡萝卜切丁，西兰花掰快，还…

什蔬咖喱炒饭  胡萝卜切丁，西兰花掰快，还有青豆和玉米粒一起在开水中焯熟，捞出过凉水待用。 锅里烧少许油，下咖喱粉小火炒香，接着下圣女果翻炒，然后下熟米饭炒匀，  下入焯熟的蔬菜一起翻炒，最后加盐调味即可。 

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