数羊这个办法是从**传过来的，英语里”羊…

数羊这个办法是从**传过来的，英语里”羊”的发音是Sheep，和睡觉Sleep 很接近，念多了就会就会有心理暗示。我有一套新的，更直接，更有效——就是数水饺。水饺——睡觉，这才是**人的心理暗示！一只水饺，两只水饺，三只水饺，四只水饺.... 

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