【秋葵蛋炒饭】米饭1碗 火腿肠2条 鸡蛋2颗 …
【秋葵蛋炒饭】米饭1碗 火腿肠2条 鸡蛋2颗 秋葵一条 青椒1个 胡萝卜半根 大葱1g 步骤 1.剩米饭一份 2.火腿肠，胡萝卜 秋葵 青椒切丁！ 3.把鸡蛋打散 4.把葱爆香，成出 5.炒蛋，成出，捣碎！ 6.放入火腿肠 胡萝卜 秋葵 青椒丁翻炒 7.倒入鸡蛋碎，放盐出锅 8.成盘！
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