【改善手脚冰凉的暖身汤】  用料：  红糖…

【改善手脚冰凉的暖身汤】   用料：   红糖100g 姜3片 枸杞50g 干红枣50g 纯净水适量。   做法：   1.将全部食材放入奶锅中，加入2/3满的纯净水。   2.用最小火煮至枸杞膨胀后保持沸腾10分钟即可。   3.趁热喝并吃掉红枣和枸杞。 

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