早安，今日早餐：香滑龙利鱼+橙汁山药+黑椒…

早安，今日早餐：香滑龙利鱼+橙汁山药+黑椒牛柳四季豆+紫薯浓浆+米饭+山竹。香滑龙利鱼、橙汁山药、黑椒牛柳四季豆全部都是新菜，食谱全在新书里，话说拍食谱内页拍的好累啊~~ 

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