午安，今早有事儿耽搁了，今日早餐：酱汁鸡…

午安，今早有事儿耽搁了，今日早餐：酱汁鸡腿鸡蛋三明治+哈密瓜+糙米浓浆。

三明治用全麦吐司做的，里夹了紫甘蓝、卷心菜、酱汁鸡腿、荷包蛋、沙拉酱。酱汁鸡腿做法参照酱汁鸡块厚片做法，鸡腿不切块即可。公众号回复5查看《吐司厚片新吃法二》。
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