【再壮的小腿也能瘦！】1、一边捏腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，重复5次。2、象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖，重复5次。步骤3、两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。4、拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压边按摩，重复5次。
查看大图(源图)
家居 美食
大雨藏红花郭美美掌掴香菇眼部护理桂花酱猪腰子
刑事**科变形金刚2女人不易做*价留园盛朗熙绽放药丸
腊肠犬芒种镊子汪东城冬菇
