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【P90x腹肌撕裂者-首5个王牌动作】姐妹们，…

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【P90x腹肌撕裂者-首5个王牌动作】姐妹们，P90x的腹肌撕裂者你们不可能不知道，先整理5个动作的详解和训练动态图给大家参考。每个动作25次数，撕裂你的腹肌！

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我是人不是狗 (因为太在乎，所以受不起。)
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