这套操8个动作，不仅简单、安全、易学；同时对瘦腰、瘦腿、翘臀等部位都有很明显的塑形效果，简直是居家旅行的必备！每组2分钟，间歇30秒，每周3次。
查看大图(源图)
李晨张东健内衣模特唯美风景命运冠位指定小伙人鱼线英拉
raw全球变暖崖柏性感漫画我心依旧甜椒道可道飞机餐
纹身美妞劳斯莱斯心理学阴阳人线虫
