活力派:酪梨香蕉综合果汁 小S:“酪梨搭配香蕉听起来还不错吧!这冰沙构想来自摩洛哥冰沙,令人耳目一新且有饱足感。早餐来一杯会让你一直有活力到午饭时间,酪梨和香蕉的营养可是相当丰富呢!” 准备食材: 1/2个酪梨、1/2杯新鲜的柳橙香蕉汁 (包含一颗柳橙和2条香蕉) 、1/2杯优格、1汤匙新鲜姜末、1杯莱姆汁、半茶匙盐、2茶匙糖 制作方法: 将酪梨削皮去核后和其他食材放进果汁机搅拌均匀,加入姜末持续搅拌,最后再放进莱姆汁和盐即可食用。 (此为四人分食材,请依自己需求增减)
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