健康美味的“放心牌”豆沙怎么做?——自制红豆沙用料:红豆,糖(白糖,红糖,冰糖均可),少许盐1.将红豆淘洗干净,放入温水,浸泡一晚上;再放入高压锅中(水高出红豆1至2厘米),煮约25分钟至红豆软烂2.取一个网格很密的滤勺,将红豆舀入滤勺里并用勺子反复地碾压豆子,这样豆沙就会过滤到滤勺下面的盆里3.锅内放油,转动锅子使油均匀地涂满锅底,倒入过滤好的豆沙,开中火;加入糖与少许盐,用铲子不停里翻炒,以防糊底4.当锅内的豆沙变得浓稠后转小火,并加快翻炒的频率;一直炒至自己想要的干湿程度即可。
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