【常揉揉这五个部位胜过吃补品】①腹脐：有助消除腹部脂肪，防治便秘；②耳部：有助养肾；③前胸：增强心肺功能；④背部：提高免疫力，防感冒；⑤脊柱：促进消化，预防脊柱常见病。每天做好这五个特区的保健，可排毒清体、抗衰老。
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