【煎牛排】做法：1、腌料用水搅匀成略稠状，牛排放到腌汁中浑身沾满；；3、牛排入保鲜盒，腌汁淋上去盖盖后冷藏腌制一天。4、第二天取出，热锅放橄榄油，煎牛排，煎好一面再翻面；5、切半个洋葱，放入锅中稍煎；6、最后起锅，将洋葱垫在盘子上，放上牛排。
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