蔬菜的营养素不可低估，1990年国际粮农**统计人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%均来自蔬菜，可见蔬菜对人类健康的贡献之巨大。此外，蔬菜中还有多种植物化学物质是被公认的对人体健康有益的成分，如类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等，许多蔬菜还含有独特的微量元素，对人体具有特殊的保健功效，如***中的番茄红素、洋葱中的前列腺素等。
查看大图(源图)
辣椒 蔬菜 *** 胡萝卜 黄瓜 美食世界
幽灵大雨四叶草人生哲理冰岛木耳猪圈帅气男生
landy叹为观止战争之影林家栋绘画血战钢锯岭车尾魔女之家
消防员清纯美女鳟鱼哈尔的移动城堡量角器芸豆张京
