蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热,这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。其次,蔬菜沙拉大多选择3种以上的蔬菜同食,在营养上也会起到很好的互补作用。其减肥、美容、养颜的作用十分明显。
查看大图(源图)
沙拉 蔬菜 美食世界
铁路下雪海阔天空滚蛋吧肿瘤君来历李时珍喜宝灭蚊灯
不详之刃哈尔天将雄师太鲁阁王太利百叶窗长谷川润雪盲
简约鱼香**杨蓉安吉白茶文明礼仪手抄报