人在一天中应该饮用7-8杯水,特别是女性朋友,每天喝足够的水还可以让滋润肌肤,让皮肤变得更光滑。“一日之计在于晨”,清晨的第一杯水尤其显得尤其重要,也许你已习惯了早上起床后喝一杯水。
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女性 清晨 喝水 居家 补水 人物
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