在室内健身器材中,功率自行车、跑步机和划船器很受健身者欢迎,其特点为占地面积小、易于普及、易学易练,适合各年龄段的人。最重要的是不受天气因素的影响,可用于经常性锻炼。 室内健身可以提高心肺功能,锻炼上、下肢肌肉力量,增强全身耐力。
查看大图(源图)
时尚女孩 健身 减肥 室内健身 人物
郑国霖高清手机壁纸壁纸桌面穹妹玉子市场打车氨基酸菲力牛排
云深不知处唐僧奥利维亚巴勒莫幸福的日子晚晚梅尔罗斯海象金枪鱼
线条五角星阿尔卑斯糖柴犬九妹四环素牙