30岁的男人还年轻,是人到中年的“前奏曲”。此间步入婚姻生活的时间还不算长,初为人父也还没有体会到太多育儿的辛苦,身体也还算强壮,但已开始感受太多的竞争压力、升迁压力、经济压力以及来自家庭和社会的各种义务。中年关注健康应该从30岁早早开始,这样不仅能给未的发展在体能方面挣足本钱,而且还会受益终生。
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