据测定,**一天需要60毫克维生素C,假如要从维生素C含量很少的水果中摄取,则无花果需要25个,梨需要14个,葡萄需要1.5公斤左右。因此,只吃一两个维生素C含量少的水果,实际上并没有什么帮助。可是,如果是含维生素C较高的猕猴桃、柑橘或柿子,一天一两个就够了。
查看大图(源图)
水果 水花 飞溅 动感 美食世界
时间小女孩李湘喝水手串斑马线地瓜叶寒气重
买房夫妻公众之敌刀友前任3姐姐的守护者瑞典语豹女邓健泓
思念招财猫关爱老人背带裤logo设计大昭寺绦虫edg