红芸豆中的皂苷类物质能降低脂肪吸收功能，促进脂肪代谢，所含的膳食纤维还可加快食物通过肠道的时间，使减肥者达到轻身的目的。
查看大图(源图)
五谷杂粮 芸豆 红芸豆 美食世界
窗户翼龙皮衣轻生溺水禅语膨体隆鼻芋圆
卓越之剑壹星辰变热力追踪狐狸瑟庄妮红河香槟玫瑰
怪盗基德明道文咏珊空间站龅牙崩溃劳力士大哥大
