Swisse胶原蛋白片,为头发皮肤提供营养。纠结了很久,是买液体还是片剂,因为每天都要吃,所以干脆选择了片剂。吃了近3周,因为是脂溶性的,所以吃饭最好有肉。会改善肤色不匀的问题,还能改善掉头发的问题。感觉睡眠也有所改善,睡眠质量很高,皮肤比之前有光泽。千万不要空腹吃,会感觉恶心哦。还会继续坚持服用看长期效果的。
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