发怒，是用别人的错误惩罚自己；烦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己；孤独，是用自制的牢房禁锢自己；自卑，是用别人的长处抵毁自己。摒弃这些，你就会轻松许多！

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发怒，是用别人的错误惩罚自己；\n烦恼，是用自己的过失折磨自己；\n后悔，是用无奈的往事摧残自己；\n忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己；\n孤独，是用自制的牢房禁锢自己；\n自卑，是用别人的长处抵毁自己。\n摒弃这些，你就会轻松许多！

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