[蔬菜要这样吃] 1、***餐后再吃：如餐前吃易引起胃内压力升高而致胃扩张，宝宝易产生腹痛；2、豆芽一定要炒熟：不然食用后会出现恶心、呕吐、腹泻等不适反应；3、韭菜最好现做现吃：存放过久，其中大量硝酸盐会转变为亚硝酸盐引起中毒；4、绿叶蔬菜不宜长时间焖煮：宝宝食用易亚硝酸盐中毒。

[蔬菜要这样吃] 1、***餐后再吃：如餐前吃易引起胃内压力升高而致胃扩张，宝宝易产生腹痛；2、豆芽一定要炒熟：不然食用后会出现恶心、呕吐、腹泻等不适反应；3、韭菜最好现做现吃：存放过久，其中大量硝酸盐会转变为亚硝酸盐引起中毒；4、绿叶蔬菜不宜长时间焖煮：宝宝食用易亚硝酸盐中毒。 

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