香辣豆腐拌秋葵——健康美味的凉拌菜\n用料:秋葵3个、内酯水豆腐1盒、大蒜1瓣、小葱1棵、香醋15ml、生抽15ml、辣椒油10ml、盐少许\n\n1.秋葵**后放入滚水锅中汆烫3分钟,捞出立即过凉水,\n2.将秋葵切成小圈,大蒜和小葱切碎;\n3.将蒜末、香醋、生抽、盐、辣椒油放入小碗中混合成料汁;\n4.水豆腐用勺子舀出放入碗中,将切好的秋葵放在豆腐上面,撒上葱花,淋上料汁即可。
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