水果芭菲做法：脱脂酸奶加一茶勺蜂蜜（热量的话也可以不加）搅拌均匀；玻璃杯里铺麦片，倒入酸奶，铺上水果，加上切碎的杏仁核桃，最后撒上焦糖碎。水果啥的换成别的种类也很好吃。用小点的容器可以食量也能满足视觉追求

,水果芭菲做法：脱脂酸奶加一茶勺蜂蜜（**热量的话也可以不加）搅拌均匀；玻璃杯里铺麦片，倒入酸奶，铺上水果，加上切碎的杏仁核桃，最后撒上焦糖碎。水果啥的换成别的种类也很好吃。用小点的容器可以**食量也能满足视觉追求

水果芭菲做法：脱脂酸奶加一茶勺蜂蜜（**热量的话也可以不加）搅拌均匀；玻璃杯里铺麦片，倒入酸奶，铺上水果，加上切碎的杏仁核桃，最后撒上焦糖碎。水果啥的换成别的种类也很好吃。用小点的容器可以**食量也能满足视觉追求

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