1、少肉多豆；2、少盐多醋；3、少衣多浴；4、少食多嚼；5、少药多练；6、少车多步；7、少欲多施；8、少虑多笑；9、少言多行。看起来简单，做起来难！想要过健**活，那就从今天起，每天努力改掉一个坏习惯，当做给自己储存一份健康保险吧！

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