[今天烤什么？——烤韭菜]来自贝太厨房网页版作者：贝太厨房材料：韭菜:200g 白芝麻:适量 油:少许 辣椒粉:10g 盐:5g特色：韭菜从来都是配角，今天也来了个咸鱼大翻身，变成了唯一的主角，而且味道不凡。其实人家也是有真功夫的，清理肠道是它的拿手好戏，当然也能在健康食品的行列中风光一把。步骤：1．将韭菜**，沥干水分，卷成一个卷，穿在竹签上。2．将油均匀地刷在韭菜上，刷薄薄的一层，撒上辣椒粉及盐。3．烤箱预热至180℃，将韭菜放入烤箱中，烤约3分钟，取出后撒入少许白芝麻即可。

[今天烤什么？——烤韭菜]来自贝太厨房网页版作者：贝太厨房材料：韭菜:200g 白芝麻:适量 油:少许 辣椒粉:10g 盐:5g特色：韭菜从来都是配角，今天也来了个咸鱼大翻身，变成了唯一的主角，而且味道不凡。其实人家也是有真功夫的，清理肠道是它的拿手好戏，当然也能在健康食品的行列中风光一把。步骤：1．将韭菜**，沥干水分，卷成一个卷，穿在竹签上。2．将油均匀地刷在韭菜上，刷薄薄的一层，撒上辣椒粉及盐。3．烤箱预热至180℃，将韭菜放入烤箱中，烤约3分钟，取出后撒入少许白芝麻即可。 

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