「當我開始愛自己，我釋放了任何對我的健…

 「當我開始愛自己，我釋放了任何對我的健康無益的東西-食物、人、事物、情況，把我拉低和讓我遠離自己的一切。一開始，我稱這個態度為健康的利己主義。今天，我知道了，它是『自愛』」Charlie Chaplin 

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