胡萝卜汁蔬菜汁

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【健康养生小知识】之生活健康饮品-胡萝卜汁。胡萝卜汁营养丰富，具有明目、美容、降血糖、降血压、抗肺癌等多种功效。尤其适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者饮用。值得注意的是：1，胡萝卜榨成汁后，实际上果肉中营养很大一部分都流失了，比如说纤维素，长期食用会令你的营养不均衡，不利于排毒，因而不宜长期食用。2，酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病; 3，另外萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。曦

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