哪些喝茶习惯是错误的
第一、 长期浸泡
在日常生活中，很多人会因为不了解而抓一把茶叶放在杯子里面，之后不断的续杯饮用，殊不知茶叶在经过几次浸泡后口感就会变淡，里面所含有的茶多酚等物质也会在热水的作用下大量流失，使茶叶的保健功效变得越来越低。建议大家*时最好每隔几次就重新更换一下茶叶，或者使用带滤网的茶杯，以帮助保持住茶叶的保健功效。
第二、 饭后解腻
现代社会，由于生活水*的提高，使得大鱼大肉成为了很多家庭必备的菜肴，虽具有一定的营养价值，但在食用后难免会觉得腻，此时若直接饮用大量茶水来解腻的话，一来会对胃酸造成抑制作用，二来不利于食物的消化，容易增加饱胀感，加重胃部负担。建议大家最好在饭后一小时再饮茶，此时解腻效果最佳。 
第三、 以新为好
茶叶有新茶和陈茶之分，顾名思义新茶即当年采摘而来的，相比于陈茶，其保存周期较短，含有的酚类物质较多，若本身肠胃不好或者患有胃炎等疾病的话，盲目以新茶为好的话，便很容易影响到肠胃的恢复和运行。建议大家应根据自身的实际情况来合理的选择茶叶，以免起到适得其反的效果。 
第四、 喝隔夜茶
在日常生活中，有些老人会为了害怕浪费而直接饮用放过一夜的茶水，虽不至于变质，但若过量饮用的话，里面所含有的细菌，寒气便会对胃部造成一定的刺激和伤害，同时里面的营养成分也已经所剩无几，对人体没有的丝毫的好处。建议大家应将隔夜茶及时更换，最好做到随泡随饮，以确保整体的口感。 
第五、 四季同茶
不同的季节所适合的茶叶自然也是不同的，如夏季气候炎热，饮用绿茶有利于清热去火；冬季气候严寒，饮用红茶有利于温暖身心等。若一年四季都饮用同一种茶的话，便很难起到较好的养生效果。所以建议大家应根据天气的变化来选择合适的茶叶，以帮助增强身体的免疫力。 
第六、 茶水过浓
一般来讲，茶叶的多少是按照个人喜好来随意决定的，但凡事过犹不及，若茶叶浓度过高的话，一来会使里面的***含量变高，导致神经兴奋，影响睡眠，二来会对胃部造成刺激，引发胃溃疡等疾病。建议大家*时应注意把握好茶叶量，宜少不宜多。 
第七、 喝茶醒酒
在日常生活中，有些人在喝醉后会希望通过大量饮茶来帮助解酒，殊不知这样是很容易起到反效果的，因为酒里面所含有的酒精，茶叶中含有的茶碱***等物质在发生反应后不仅会使神经变得更加兴奋，还会加重肾脏的负担。建议大家*时应避免使用此方法，必要时可通过醒酒药来醒酒。 
记忆斑驳了那段回忆，曾经的爱，渐渐变成了相见时的尴尬。曾经的撕心，如今成了从容。
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