菊花决明子枸杞牛蒡根茶的功效与作用

菊花决明子枸杞牛蒡根茶可以清肝明目，缓解眼睛疲劳，提高视力。决明子和牛蒡根都可以促进消化、润肠排毒。枸杞中的成分有很好的抗氧化能力，能延缓皮肤衰老、美容养颜。

1、明目提神

菊花性微寒，有清肝明目的作用，经常饮用菊花茶可以缓解眼睛疲劳，有助于视力的恢复，决明子也有明目作用。枸杞中富含维生素A，能生成视黄醇，提高视力。

2、清热排毒

决明子味道微苦、性微寒，有清肝热、润肠燥的功效，还能够促进消化、润肠排毒。牛蒡根中含有丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，有**胆固醇，预防毒素堆积的功效。

3、美容养颜

枸杞中含有的枸杞多糖、胡萝卜素是抗氧化剂，还有微量元素硒和维生素E的作用，有强大的抗氧能力，能够延缓皮肤衰老。其中的维生素A可以促进上皮**的生长分化，起到美容养颜的作用。

 

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