位置 > 首页 > 教学 > 教育

中考体育考试项目都有什么

高考体育是每年必须参加的考试,下面是高考体育的考试项目介绍。

高考体育考试项目

不同地区的考试项目不同,评分标准和考试时间也不同,必须根据自己的区域进行鉴定。

第一类(6分):长跑(男1000米,女800米),游泳(男女200米)

第二类(3分):50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米)

第三类(3分):垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿

第四类(3分):篮球、排球、足球

高考体育跑步考试规则

(1)在400米环形跑道上进行。

(2)站立起跑。从弧形起跑开始,在起跑密码发出之前越过起跑线是犯规。起跑后不分跑道。跑步时,不得踏入跑道左侧的跑道线,不得推、拉、**他人进入,不得由他人带走。

(3)考生跑完全程,按分数、秒记录分数,不到一秒不计算。

(4)考生以15人左右为一组,每个考生一次考试机会。

中考体育考试满分技巧

耐力跑

要把握跑步的节奏,不要在前一段跑得太快,否则后程可能会出现";心有余而力不足;";。有些学生一路领先一两百米,但后来因为没有力气,脚抬不起来,看着身后的学生一个个赶上。最好在前一段跑得慢一点,把大部分体力留到最后冲刺阶段。

球类项目

这个项目是老师认为最难预测和最无底的项目。由于场地的限制,大多数学生选择篮球作为考试项目。完成这项工作的一个非常重要的部分是投篮进球,但这是非常不可预测的。学生在学校可能做得很好,但由于其他因素如紧张,他们第一次不能投篮,第二次因为动作不连贯而很难投篮。


本站声明:本站部分文章来自网络,由用户上传分享,如若内容侵犯了您的合法权益,可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

相关图片
相关单图
热门图文标签
热门图片标签
热门词条推荐

精美图文推荐

上一篇 下一篇
作者信息
言笙**√
(0)赞
2022-06-18 15:22:13
相关专辑
返回首页